老年性骨質健康問題被稱為“無聲的流行病”，伴隨著年老，骨質健康問題會逐漸發生，骨密度會逐步下降，正常的脊柱椎體骨骼就會變成蜂窩狀，好象一個空的蜂巢，腰背部的骨骼不再能承擔上身的體重。如何檢查骨質健康問題?如何有效篩查骨質健康問題?今天，南京骨密度儀廠家澳思泰就相關知識給大家普及一下。

　　老年性骨質健康問題哪怕彎一下腰或是一個小小的噴嚏，都可能發生腰背部的椎體骨折，也就是老年骨質健康問題性椎體壓縮骨折。椎體骨骼被壓扁，這時會出現身高變矮和駝背畸形，常會發生腰背部的劇烈疼痛而臥床不起。老年人長期臥床常發生如肺部感染、褥瘡等各種并發癥。統計資料顯示，美國婦女因骨質健康問題性骨折而導致的死亡率超過乳腺癌、宮頸癌和子宮體癌的總和。隨著人口的老齡化，骨質健康問題的發生率越來越高，已威脅到了老年人的生活質量和壽命。人們也越來越認識到檢查骨質健康問題的重要性。

　　檢查骨質健康問題從兒童開始

　　談及如何檢查骨質健康問題?檢查骨質健康問題要從兒童時候開始，多參加戶外活動，多曬太陽;注意營養，多吃富含鈣的食品，比如牛奶、蝦皮、黃豆制品等。運動能夠增強骨骼發育，曬太陽可促進皮膚合成幫助鈣吸收的活性維生素D。年輕時骨骼發育良好，體內的鈣儲備水平就高，老年以后發生骨質健康問題的幾率就大為降低。

　　檢查骨質健康問題是終生的，中老年人也應根據自身的具體情況，選擇適當的鍛煉，如散步、游泳、騎自行車、打太極拳等。由于中老年人各器官生理儲備功能減退，運動量不宜過大，貴在堅持。中老年人堅持鍛煉，能夠減緩骨鈣的流失。同時也應多曬太陽，多吃富含鈣的食物。

　　女性50歲以上、男性60歲以上，應檢查是否骨密度偏低，如發現骨密度偏低，除應加強營養和鍛煉外，還應當在醫生的指導下服用一些抗骨質健康問題的藥物，檢查骨質健康問題加重，防止發生骨質健康問題性骨折。如果在輕微外力下，突然發生腰背部的劇烈疼痛，應當立即到醫院檢查，明確檢查。警惕是否發生了骨質健康問題性椎體骨折，如果是，就應當積極篩查，避免并發癥的發生。