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按照民間節(jié)氣的說法,“立冬”意味著冬天的來臨,從這一天開始,要格外警惕心腦血管意外。因?yàn)樵诶淇諝獾拇碳は?,老年人易因血管收縮導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)或加重心絞痛、心梗、中風(fēng)等意外。所以在冬至到來的這個(gè)時(shí)刻,南京經(jīng)顱多普勒廠家澳思泰建議有心腦血管病的人群要保三暖,這三暖分別是頭暖,背暖,腳暖。
頭暖:人的頭部是神經(jīng)中樞所在地,血管及毛細(xì)血管既多又粗,頭部一旦受寒,可使血管收縮、血壓升高、毛細(xì)血管容易硬化,甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣,由此造成腦梗,心梗幾率增加。
背暖:后背與五臟相連,若受到寒氣襲擊,容易引起腰酸背痛,頸椎痛,同時(shí)影響氣血運(yùn)行導(dǎo)致血脈瘀堵而誘發(fā)心腦血管病突發(fā)。
腳暖:一旦腳下受寒,寒氣會(huì)從腳下直逼體內(nèi),引起毛細(xì)血管收縮,誘發(fā)感冒,心腦血管病,而且女孩子更應(yīng)注重腳暖,腳暖對(duì)痛經(jīng)有緩解的效果。
所以冬至到,一定要防寒保三暖,這樣做最主要的目的就是避免血液凝集成栓子堵塞血管。而對(duì)于已經(jīng)有血管堵塞現(xiàn)象的人群,就要從源頭調(diào)理。尤其是腦梗塞病人,腦梗塞是一種神經(jīng)功能障礙的腦血管病,生活中也經(jīng)常聽說老人因?yàn)槟X梗塞而走掉,這種疾病同樣多發(fā)于老人,都能影響老人的正常生活。在中醫(yī)看來血栓是因?yàn)楣芮华M窄,血液垃圾多所致。血液垃圾多是因?yàn)槠⑹Ш膺\(yùn)化能力下降。管腔狹窄是因?yàn)楦螝庥魷?,?dǎo)致垃圾堆積。所以可從疏肝行氣,溫脾健脾,活血化瘀入手。